9526f3a8.jpg和の國ファミリーの皆さま、おはようございます。
今朝は、しし座流星群を心で愛でながら、本妙寺にお参りにいってきました。
ここ最近、はく息も白くなり、だんだん気合いが入ってきますよねっ。

和の國近くの住居に戻ると、画像奥の土鍋で玄米ご飯を炊き、赤味噌のもやしの味噌スープを食べました。
健康の為、半断食もするのですが、朝から超健康的な食事をすると、食べながらエネルギーがどんどん満ちて来るような…そんな気がします。

昔から「梅干しにお番茶に医者知らず」と言いますが、健康に注意して「旬のものを腹八分」を心がけ、感謝を胸に笑顔で頑張りたいものです。
今日も、何卒よろしくお願い申し上げます。
茨木國夫 拝