d26e39d1.jpg和の國ファミリーの皆さま、おはようございます。

私のPBですが、8/11の「5日間断食」後、10日間以上、肉・油濃いもの・アルコールなど口にしていません。
それどころか、より深くデトックスについて知りたくなり、¥半身浴しながら、本を読むことが楽しみです。

「睡眠より本を読みたい」って感じで、自分で体験したことの明確な理由づけや健康に対してのいろんな学びをしたくなりました。

よって、今読んでいる本は、

・カラダ毒抜き革命
・カラダ浄化大作戦
・断食博士の「西式健康法」
・デドックスで体内浄化
・出すと病気は必ず治る          ・・・などのデドックスに関する本です。

また、生のにんじん、大根、新生姜のピクルス(単なる酢漬け)を作ったりして、いろんな事を実験中です。
そんなこんなで、いつの間にやら、「プチ・健康オタク」になりそうです。(笑) 

いつもお付き合いくださり、誠にありがとうございます。
みんな健康に留意して、バリバリ元気になってどんどんきもの着ましょうねっつ。 
         きものサロン和の國    茨木國夫 拝